En flerfaldig Guldmedaljör i gymmet

Case

Gunilla Wallengren är flerfaldig SM-, EM- och VM-medaljör i Parafriidrott i rullstol. Förutom många varv på friidrottsbanan tränar hon hårt i gymmet. Där använder hon ett Elastiskt band från Bodypoint både när hon tränar chins och gör övningar i cable cross maskinen.

Gunilla har tränat och tävlat sedan hon var 6 år och i höstas tog hon sin åttionde SM-guldmedalj i Parafriidrott i rullstol. Förutom hårda pass med många varv på friidrottsbanan tränar hon styrketräning på gymmet i Älvängen.

Där använder Gunilla ett Elastiskt band framför knäna som håller fast kroppen så att hon inte åker ur rullstolen när hon kör olika övningar med tunga vikter i cable cross maskinen. Hon använder också det elastiska bandet från Bodypoint när hon tränar chins genom att spänna fast rullstolen runt låren. Då kan hon lyfta hon sig själv och rullstolen.

När Gunilla inte tävlar eller tränar är hon en uppskattad föreläsare som reser land och rike runt och berättar om sina erfarenheter.

Är supernöjd med det
elastiska bandet, det
hjälper mig på många
sätt i min styrketräning